Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2019
Auteur
Jean-Philipe Desbordes
Beschrijving
Ondertitel: De eeuwenoude Japanse kunst van het ademhalen
Taal: Nederlands; Vlaams
Contributors: Nicolet de Jong
Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je adem op je emoties: als jij zenuwachtig bent, gaat je adem versnellen en als je bang bent, wordt je adem oppervlakkig en versterkt dat je angst. Als je spierpijn hebt, kun je onbewust verkrampt gaan ademen, wat de pijn dan weer versterkt.Maar wat als je het omdraait? Door je adem te reguleren kun je je emoties beïnvloeden. Zo blijf je zelfs op stressvolle momenten kalm en adem je je pijn weg!De kunst van Aiki is eigenlijk heel simpel en iedereen kan het leren. Aiki stamt direct af van de Japanse krijgsdiscipline Aikido, waarbij er een specifi eke ademhalingstechniek wordt gebruikt om volledig in je kracht te staan. Verdiep je in de theorie, focus op de oefeningen en adem jezelf sterk, fi t en happy!
Taal: Nederlands; Vlaams
Contributors: Nicolet de Jong
Meestal ademen we zonder erbij na te denken. Toch reageert je adem op je emoties: als jij zenuwachtig bent, gaat je adem versnellen en als je bang bent, wordt je adem oppervlakkig en versterkt dat je angst. Als je spierpijn hebt, kun je onbewust verkrampt gaan ademen, wat de pijn dan weer versterkt.Maar wat als je het omdraait? Door je adem te reguleren kun je je emoties beïnvloeden. Zo blijf je zelfs op stressvolle momenten kalm en adem je je pijn weg!De kunst van Aiki is eigenlijk heel simpel en iedereen kan het leren. Aiki stamt direct af van de Japanse krijgsdiscipline Aikido, waarbij er een specifi eke ademhalingstechniek wordt gebruikt om volledig in je kracht te staan. Verdiep je in de theorie, focus op de oefeningen en adem jezelf sterk, fi t en happy!
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Amsterdam
19x bekeken
0x bewaard
Sinds 6 nov '25
Advertentienummer: m2330968450
Populaire zoektermen
schrijven voor de wetenschapwereld der wetenschapwetenschap van de zielwetenschap van de zielhet avontuur van mens en wetenschapwetenschap de grote ontdekkingenwereld der wetenschapteleac wetenschapwetenschap in beeldforensische wetenschapde vrolijke wetenschaphet avontuur van mens en wetenschapWetenschapkevertje plop jean dulieu in Kinderboeken | Kleuterslundia 22 in Kasten | Boekenkastengaastra heren broek in Broeken en Pantalonsten velox in Kitesurfenmoscow bodywarmer in Bodywarmersgordijnen beren in Kinderkamer | Inrichting en Decoratiehonda xl 600 lm in Onderdelen | Hondaopel kadett c motor in Motor en Toebehorenjbl speaker eon in Luidsprekerswindscherm mazda mx5 in Interieur en Bekledingliefhebber* in Stereo-sets