Kenmerken
Jaar (oorspr.)
1999
Auteur
G. Hirschi
Beschrijving
Ondertitel: eenvoudige yoga-oefeningen voor vingers en hand
Mudra's, eenvoudige yoga-oefeningen voor vingers en hand
Mudra's zijn symbolische yogaoefeningen voor vingers en hand, die zittend, staand of lopend overal en altijd uitgevoerd kunnen worden. Vanuit boeddhistisch perspectief gezien zijn deze oefeningen hulpmiddel om in contact te komen met het goddelijke. Vanuit hindoeïstisch perspectief gaat er ook een helende werking van uit en vergroten zij ons welbevinden.
Met haar kennis van oosterse geneeskunde biedt de Zwitserse yogalerares Gertrud Hirschi de lezer in woord en beeld een praktisch overzicht van alle bekende mudra"s. Ze laat zien hoe mudra"s kunnen helpen om je "beter in je vel te voelen" en allerlei problemen te lijf te gaan, en hoe je mudra"s kunt gebruiken in combinatie met muziek, kleuren, ademhaling, affirmaties, visualisaties, mantra"s en voeding.
Mudra's, eenvoudige yoga-oefeningen voor vingers en hand
Mudra's zijn symbolische yogaoefeningen voor vingers en hand, die zittend, staand of lopend overal en altijd uitgevoerd kunnen worden. Vanuit boeddhistisch perspectief gezien zijn deze oefeningen hulpmiddel om in contact te komen met het goddelijke. Vanuit hindoeïstisch perspectief gaat er ook een helende werking van uit en vergroten zij ons welbevinden.
Met haar kennis van oosterse geneeskunde biedt de Zwitserse yogalerares Gertrud Hirschi de lezer in woord en beeld een praktisch overzicht van alle bekende mudra"s. Ze laat zien hoe mudra"s kunnen helpen om je "beter in je vel te voelen" en allerlei problemen te lijf te gaan, en hoe je mudra"s kunt gebruiken in combinatie met muziek, kleuren, ademhaling, affirmaties, visualisaties, mantra"s en voeding.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Grave
66x bekeken
6x bewaard
Sinds 6 feb '26
Advertentienummer: m2363818703
Populaire zoektermen
schrijven voor de wetenschapwereld der wetenschapwetenschap van de zielwetenschap van de zielhet avontuur van mens en wetenschapwetenschap de grote ontdekkingenwereld der wetenschapteleac wetenschapwetenschap in beeldforensische wetenschapde vrolijke wetenschapg ruttenhet avontuur van mens en wetenschapWetenschaproyal delft in Antiek | Keramiek en Aardewerkcitroen jumpy 3 zits in Bestelauto'splastic servies speelgoed in Speelgoed | Speelkeukensnijntje lepels in Keuken | Bestekbekant vergadertafel in Bureaus650 65 42 in Agrarisch | Onderdelen | Banden, Velgen en Assenhaarkam in Kunst | Niet-Westerse kunstrugzak deuter futura in Bergsport en Wandelennissan connect 3 sd in Navigatiesoftwarebarbecue starter in Houtskoolbarbecues