Herbouwen uit het stof 9789055517282 Hoogerland€ 8,85
Omgaan Met Stress Incl.Cd 9789076141053 Ruud E.A. Joppen
€ 25,00
Verzenden
Verzenden voor € 2,95
10sinds 10 jan. '24, 06:18
Kenmerken
AuteurRuud E.A. Joppen, Willem Brand, Paul Schreurs.
ConditieGelezen
Productnummer (ISBN)9789076141053
Jaar (oorspr.)1998
Beschrijving
BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.
Titel: Omgaan Met Stress Incl.Cd
Auteur: Ruud E.A. Joppen, Willem Brand, Paul Schreurs.
ISBN: 9789076141053
Conditie: Redelijk
Bijna iedereen heeft wel eens last van ongezonde stress: slecht slapen, hoofdpijn, een opgejaagd gevoel, piekeren en malen en soms een gevoel het niet meer aan te kunnen, thuis of op het werk. Stressklachten zijn naar en vervelend. Toch hebben ze een belangrijke functie, namelijk die van waarschuwingssignalen.
Ze waarschuwen u in feite dat er iets moet gebeuren om erger te voorkomen. Daarom is het belangrijk dat u die signalen niet negeert, maar serieus neemt.
''Omgaan met stress'' hgelpt u daarbij. Het boek geeft inzicht in hoe stress ontstaat, hoe het tot uiting komt, maar vooral: wat u er zelf aan kunt doen.
Het is vooral een zelf-hulp boek: u leert via diverse methoden zelf beter met stressvolle situaties om te gaan.
Er zit tevens een CD met ontspanningsoefeningen bij.
Dit boek is een heruitgave van de succesvolle Teleac-cursus '' Omgaan met stress''.
Titel: Omgaan Met Stress Incl.Cd
Auteur: Ruud E.A. Joppen, Willem Brand, Paul Schreurs.
ISBN: 9789076141053
Conditie: Redelijk
Bijna iedereen heeft wel eens last van ongezonde stress: slecht slapen, hoofdpijn, een opgejaagd gevoel, piekeren en malen en soms een gevoel het niet meer aan te kunnen, thuis of op het werk. Stressklachten zijn naar en vervelend. Toch hebben ze een belangrijke functie, namelijk die van waarschuwingssignalen.
Ze waarschuwen u in feite dat er iets moet gebeuren om erger te voorkomen. Daarom is het belangrijk dat u die signalen niet negeert, maar serieus neemt.
''Omgaan met stress'' hgelpt u daarbij. Het boek geeft inzicht in hoe stress ontstaat, hoe het tot uiting komt, maar vooral: wat u er zelf aan kunt doen.
Het is vooral een zelf-hulp boek: u leert via diverse methoden zelf beter met stressvolle situaties om te gaan.
Er zit tevens een CD met ontspanningsoefeningen bij.
Dit boek is een heruitgave van de succesvolle Teleac-cursus '' Omgaan met stress''.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie
Website
boekenbalie.nlAdvertentienummer: a1497317206
Populaire zoektermen
oei ik groei in Zwangerschap en Opvoedingcommando papa in Zwangerschap en Opvoedingzindelijk maken is kinderspel in Zwangerschap en Opvoedingmom you got this in Zwangerschap en Opvoedingzwangerschap week tot week in Zwangerschap en Opvoedingduik in je weeen in Zwangerschap en Opvoedingkrijg nou tieten in Zwangerschap en OpvoedingZwangerschap en Opvoeding in Boekenmindful in Zwangerschap en Opvoedingslaapgids in Zwangerschap en Opvoedingzwitsal in Zwangerschap en Opvoedingboek nijntje in Zwangerschap en Opvoedingdr spock in Zwangerschap en Opvoedinggeddes anne in Zwangerschap en Opvoedinglennart nilsson in Zwangerschap en Opvoedingdeurhekjenilserik ikeacanon 28-200ikea bestå tv-meubel zwevend zwartgame toetsenbord in Toetsenborden