Boek Ontspannen Zwanger

In Ontspannen zwanger begeleidt verloskundige Doete je stap voor stap in deze negen maanden. In dit boek vind je een unieke combinatie tussen medische kennis en ontspanning. Interactief met QR-codes naar video’s, oefeningen en meditaties, inclusief Hypnobirthing.

Je zwangerschap is een bijzondere periode waarin je gemakkelijk overweldigd kunt raken. Naast de overload aan informatie die op je afkomt, krijg je waarschijnlijk ook te maken met de hormonen die door je lijf gieren, fysieke ongemakken en onzekere gevoelens.

Het boek zorgt voor meer herkenning, vertrouwen en ontspanning, waardoor je een diepe connectie met jezelf, je zwangerschap en je kindje zult ervaren.