3 super leuke en prettige boeken over het ouderschap.

- ik ken iemand die; van de gelijknamige hilarische podcast
- mijn eerste is niet zijn eerste; voor moeders die een kindje krijgen met iemand die al kinderen heeft
- mindful met je baby; leert je ontspannen in het ouderschap. (Hieronder meer over die laatste)

Met z’n drieën te koop voor €10

En dan is er ineens (weer) een baby en alles is anders. Het krijgen van een baby is meestal overweldigend. Niet alleen is het zorgen voor de baby en het dragen van de verantwoordelijkheid intens, ook alles wat vertrouwd was in je leven verandert ineens: hoe je in je werk staat, je relatie, etc. Het gevoel geleefd te worden en soms te moeten overleven, ligt op de loer. Mindful met je baby leert je in acht weken hiermee om te gaan en bewust te genieten van de fijne momenten samen met je baby. Maar het leert je ook goed voor jezelf te zorgen, keuzes te maken die goed voelen en anders om te gaan met de stressvolle momenten, met als resultaat dat er een nieuwe balans komt.
Lezers van het boek hebben toegang tot online bestanden.
Mindful met je baby, ontwikkeld door dr. Eva Potharst, werd als een groepstraining wetenschappelijk onderzocht door UvA minds en de Universiteit van Amsterdam. Steeds vaker werd de vraag gesteld of deze training ook beschikbaar gemaakt kon worden voor alle moeders...