Ondertitel: een bewuste voorbereiding op de bevalling

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 88

Contributors: Juliette de Wit

Goed bewegen in de zwangerschap en een voorspoedig herstel met de everseller Duik in je weeën.
Een onmisbaar handboek voor elke zwangere vrouw! Duik in je weeën is bedoeld als zelfbewuste voorbereiding op je eigen bevalling om vol zelfvertrouwen en zo ontspannen mogelijk in je weeën te duiken. De heldere tekst en adviezen van oefentherapeute Carita en de verduidelijkende illustraties van Juliette zijn praktisch en direct toepasbaar. Het boek heeft al ontelbaar veel vrouwen geholpen aan een zelfbewuste voorbereiding op de bevalling, en een vlot herstel daarna. Een geheel herziene editie.

• Zwangerenbegeleiding volgens de methode Mensendieck
• Weeën in soorten en maten
• Pershoudingen
• Spanning en ontspanning
• Spieren bij de bevalling
• Bewegingen in het dagelijks leven
• Bewegingen na de zwangerschap
Carita Salomé, is oefentherapeut Mensendieck sinds 1973...