Pilates & massages vanaf 4 juni op deze mooie locatie

Vanaf woensdag 4 juni aanstaande starten op deze prachtige locatie in Zuidschermer (dichtbij Alkmaar) Pilates lessen. In een wereld waar we continu aan staan en geleefd worden, biedt Pilates een moment van vertraging. In kleine groepjes van max 6 personen met dus veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Even onthaasten in het groen.

Stap even uit de ratrace en gun je lichaam en hoofd even een moment van rust. Door de combinatie van fysieke oefeningen, gericht op spierversterking, houding, flexibiliteit en ademhaling ervaar je rust, kracht en focus.

De lessen zijn op woensdagochtend van 09:00-10:00, van 10:15 - 11:15 en van 11:30 - 12:30. Ook is er in de avond les, maar daar is slecht nog 1 plek vrij. Deze les is om 19:15u.

Ik ben van oorsprong houdings- en bewegingstherapeut en heb al meer dan 10 jaar ervaring met Pilates.

Ook zijn er vanaf 4 juni op deze prachtige locatie (duo) massages te boeken. Even echt een relax momentje voor jezelf of samen met je partner, broer/zus, vader/moeder of vriend(in).


Wil je meer informatie? Mail dan naar contact@mendforyou.nl of stuur een bericht naar 06 228 603 03.