Een ijsbad? Meer energie, optimale hormoonbalans!

Een ijsbad? Meer energie, optimale hormoonbalans!

• Ervaar de fysieke vernieuwing
• Ontwikkel mentale veerkracht
• Leer over de biochemische wijsheid

Een ijsbad workshop is een ervaring waarin je de kracht van kou zult ervaren, maar ook de kracht van jouw ademhaling en mindset!.

We starten met een ademhalingsessie en gaan daarna onder begeleiding het ijsbad in. Tijdens de workshop krijg je op een speelse wijze theorie over de kracht van ijsbaden en ademwerk en stel je ook al je spontane vragen.

Boek je een workshop voor jou en jouw vrienden of collega's, dan kunnen we natuurlijk afwijken van dit programma. Dan maken we het een ervaring die exact aansluit op jullie behoeften. Voor deze groepen ben ik heel flexibel qua datums. Dus stuur me maar een berichtje.

Omgeving Nijmegen (Limburg/brabant)