Zenuwstelselregulatie en verdiepende verbinding met jezelf kunnen enorm veel verschil maken in de kwaliteit van je leven.
GEEN MASSAGE. Ik ga niet in op andere vragen en verzoeken.

Voel je dat je continu “aan” staat?
Merk je dat stress, rouw, angst of overbelasting zich vastzetten in je lichaam?
Of kom je simpelweg niet meer toe aan echte rust?

In mijn 2-uur durende sessies staat diepe ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel centraal. We werken met:
De-armering (ontladen van opgebouwde spanning)

Ademcoaching en ademregulatie
Drukpunten en ontspannende massage
Lichaamsgerichte psychosomatische begeleiding

Veilig, rustig en oprecht contact
Vooraf stemmen we zorgvuldig af waar jouw behoefte ligt. Iedere sessie is maatwerk.

Mijn aanpak combineert therapeutische interventies met lichaamswerk en adembegeleiding. Dat is een unieke combinatie en kan bij aanvang wat onwennig voelen, maar veiligheid, afstemming en professionaliteit staan altijd voorop.

Geschikt bij onder andere:
Stress en overbelasting
Burn-outklachten
Angst of sociale spanning
Rouw of eenzaamheid
Moeite met ontspannen
De sessie is gericht op rust, regulatie en weer ruimte voelen in jezelf.
Goede zorg creeert duurzaamheid van een gezonde lichaam en geest.

Inclusief intake en korte nabespreking.
Nieuwsgierig, maar voelt het als een grote stap?
We maken altijd eerst telefonisch kennis.

Losse ademsessies alleen zijn ook mogelijk!