Moet je leven perfect zijn om anderen te helpen?
Dat heb ik heel lang gedacht. Maar het tegendeel is waar.
Ik heb zelf meer dan 15 jaar geworsteld met eetstoornissen — van anorexia tot boulimia tot binge eating disorder.
Ik worstel soms nog steeds met het leven, en daar maak ik geen geheim van.

Juist daardoor kan ik echt naast mensen staan, niet boven hen.
Geen protocollen. Geen regels. Geen “je moet dit of dat”.
Ik geloof in gelijkwaardigheid, menselijkheid en échte verbinding.
Die ontstaat wanneer je jezelf durft te laten zien — niet wanneer je perfect probeert te zijn.
De therapeut waar ik het meest aan had, zei ooit:
“Ik kom naast je zitten, in die put.”
En dat veranderde alles.
Je hoeft niets te fixen.
Je hoeft niet perfect te zijn.
Je hoeft alleen aanwezig te zijn — en dat is precies wat ik jou ook bied.

💛 Wat ik bied (coaching)
Ik bied warme, veilige 1-op-1 coaching voor iedereen die worstelt met:

• onrust rondom eten
• eetbuien of restrictie
• schuldgevoel of compensatiedrang
• negatief zelfbeeld
• perfectionisme en prestatiedruk
• drang naar controle
• eetregels en rigide patronen
• emotie-eten
• schaamte, eenzaamheid of vastzitten
• loslaten van “goed” en “fout” eten
• balans en zelfcompassie

Ik werk zacht, duidelijk, eerlijk en op jouw tempo.
Niets is te stom, te klein of te moeilijk.

✨ Hoe coaching eruitziet

• online sessies via Zoom/Teams
• eerlijke, menselijke gesprekken
• geen oordeel, geen tijdsdruk
• ruimte voor emoties én praktische steun
• optioneel: schrijfcoaching als hulpmiddel voor verwerking en inzicht
• volledige discretie

⚠️ Belangrijk
Ik ben coach en ervaringsdeskundige, geen psycholoog of behandelaar.
Mijn begeleiding is ondersteunend en aanvullend, geen medische behandeling.
Bij complexe situaties verwijs ik door of werk ik samen.

⭐ Waarom mensen voor mij kiezen
✔ omdat ik het écht begrijp
✔ omdat ik niet oordeel
✔ omdat ik geen masker draag
✔ omdat herstel niet begint bij perfectie
✔ omdat je bij mij helemaal jezelf mag zijn
✔ omdat we het samen doen, in jouw tempo

📩 Voelt dit passend?
Stuur me gerust een berichtje.
Een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk.
Je hoeft niet te weten waar je moet beginnen — dat zoeken we samen uit.