Zoek je meer rust in je hoofd en lichaam, minder overprikkeling en betere emotieregulatie? Het Safe and Sound Protocol (SSP) is een luisterprogramma met speciaal bewerkte muziek dat in de praktijk vaak wordt ingezet om het zenuwstelsel te ondersteunen richting meer veiligheid, verbinding en veerkracht.

Bij ons doe je dit niet “alleen via een app”, maar met professionele begeleiding: intake, persoonlijk luisterplan en snelle ondersteuning bij vragen of reacties (we werken desnoods met microdosing: “less is more”).

Wat je krijgt

• Gratis intake / check of SSP bij je past

• Persoonlijk luisterplan (tempo op maat)

• Begeleiding door ervaren zorgprofessionals

• Praktische tips bij overprikkeling, stressreacties of gevoeligheid voor geluid

• Online traject (ook vanuit huis), met heldere stappen

Voor wie zoeken mensen dit vaak?

Stress/burn-out, overprikkeling, angst/onrust, trauma-gerelateerde ontregeling, ADHD/ASS, sensorische gevoeligheid, slaapproblemen (ondersteunend).

Wij bieden nu ook het Rest and Restore Protocol aan!

Sta je “altijd aan” en lukt echt herstellen maar moeilijk? Het Rest & Restore Protocol (RRP) is een zorgvuldig opgebouwd luisterprogramma met Sonocea® audio-technologie, ontworpen om het zenuwstelsel te ondersteunen richting diepere rustmomenten en beter herstel door de dag heen.

Je krijgt bij ons een persoonlijk plan + begeleiding, zodat je veilig opbouwt en we kunnen bijsturen op basis van jouw reacties en doelen.

Wat je krijgt

• Intake + persoonlijke aanbeveling (past RRP bij jou?)

• Luisterplan op maat (tempo, momenten, opbouw)

• Begeleiding en monitoring gedurende het traject

• Praktische ondersteuning bij stress, onrust, overbelasting

• Online, vanuit huis te volgen

Voor wie wordt dit vaak gekozen?

Chronische stress, burn-out klachten, druk hoofd, slechte herstelmomenten, onrust in het lichaam, slaapproblemen (ondersteunend), behoefte aan meer ontspanning.

Interesse?

Bekijk uitleg + opties en plan je intake via:

https://safeandsoundprotocol-ssp.nl/nl/