Fysio kussen -balans kussen blauw

Een balanskussen is een met lucht gevuld zitkussen dat vaak wordt gebruikt op stoelen. Het heeft een licht instabiele ondergrond die zorgt voor een actieve zithouding. Dit exemplaar heeft een rubberen of PVC-buitenkant met reliëfstructuur, wat helpt tegen wegglijden.

Waar wordt het voor gebruikt?
• Actief zitten: Stimuleert een rechte houding, wat goed is voor rug- en buikspieren.
• Fysiotherapie: Wordt vaak ingezet bij revalidatie of core stability-training.
• Concentratiebevordering: Bij kinderen (bijv. met ADHD) kan het wiebelen helpen om beter te focussen.
• Fitness: Ook inzetbaar voor balansoefeningen en lichte workouts.

Hoe gebruik je het?

Je legt het kussen op een stoel (zoals op de foto) en gaat erop zitten. Het zorgt ervoor dat je continu kleine correcties maakt met je houding en spieren, zonder dat je je daarvan bewust bent.