Titel:
VoedingsVonk – complete voedingsapp voor calorieën, gewicht en gezonde keuzes

Prijs:
€ 49,95 eenmalig

Beschrijving:

Wil je afvallen, gezonder eten of eindelijk begrijpen waar jouw calorieën elke dag vandaan komen?

Met VoedingsVonk houd je eenvoudig bij wat je eet. Niet met strenge regels of moeilijke schema’s, maar met helder overzicht. Je ziet wat je kiest, wat het bevat en hoe dat past binnen jouw eigen dag.

VoedingsVonk werkt volledig op één apparaat: Windows óf Android.

Geen abonnement.

WAT ZIT ER ALLEMAAL IN VOEDINGSVONK?

DAGELIJKS OVERZICHT

• Zie direct hoeveel calorieën je vandaag hebt gegeten
• De calorieteller blijft zichtbaar terwijl je door de app kijkt
• Bekijk je totaal aan calorieën, vet, verzadigd vet, suiker, zout, eiwit, vezels en cholesterol
• Stel je eigen dagdoelen in
• Krijg een duidelijk signaal wanneer je een daglimiet dreigt te overschrijden
• Voeg ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes toe
• Bekijk in één oogopslag wat er vandaag nog ruimte heeft

PRODUCTEN EN VOEDINGSWAARDEN

• Grote lijst met bestaande voedingsproducten
• Zelf producten toevoegen
• Bestaande producten aanpassen aan jouw verpakking of etiket
• Calorieën, eiwit, koolhydraten, suiker, vezels, vet, verzadigd vet, zout en cholesterol zelf invoeren
• Werkt met waarden per 100 gram, per 100 milliliter of voor de hele portie
• Juiste portieberekening: 500 ml met 47 kcal per 100 ml is automatisch 235 kcal
• Hoeveelheden, maaltijdmomenten en voedingswaarden van eerder ingevoerd eten aanpassen
• Producten en maaltijden terugvinden in je geschiedenis

RECEPTEN EN MAALTIJDEN

• Eigen recepten maken en bewaren
• Ingrediënten toevoegen aan een recept
• Automatische voedingsberekening van recepten
• Porties aanpassen
• Favoriete maaltijden bewaren
• Eerder gegeten maaltijden snel opnieuw toevoegen
• Recepten terugkijken en gebruiken wanneer je inspiratie nodig hebt

BOODSCHAPPEN EN PLANNEN

• Boodschappenlijsten maken
• Producten toevoegen aan je lijst
• Maaltijden en recepten gebruiken bij je planning
• Overzicht houden van wat je nog nodig hebt
• Handig voor thuis, onderweg of in de supermarkt

GEWICHT, BMI EN GEZONDHEID

• Gewicht invoeren met datum
• Gewichtsgeschiedenis opbouwen
• Zien hoeveel je bent afgevallen of aangekomen
• BMI automatisch berekenen
• Lengte bij een meting bewaren, zodat oude BMI-uitkomsten correct blijven
• Middelomtrek invoeren met datum
• BRI berekenen op basis van lengte en middelomtrek
• Duidelijke uitleg over BMI en BRI
• Persoonlijke aandachtspunten en gezondheidsgegevens bijhouden
• Afspraken en herinneringen toevoegen

GRAFIEKEN EN GESCHIEDENIS

• Terugkijken per dag, week, maand en jaar
• Grafieken voor gewicht, BMI, BRI en middelomtrek
• Grafieken voor calorieën, eiwit, koolhydraten, suiker, vezels, vet, zout en cholesterol
• Gemiddelde waarde bekijken
• Hoogste en laagste waarde terugzien
• Zien op welke dagen je jouw eigen grens overschreed
• Dagen zonder invoer tellen niet als nul mee
• Zo krijg je een eerlijk beeld van jouw voortgang

PRIVÉ EN VEILIG

• Geen reclame
• Geen openbare cloud
• Geen verplichte maandelijkse kosten
• Jouw gegevens blijven op jouw eigen computer of telefoon
• Eigen account met wachtwoord
• Back-up en herstelmogelijkheden
• Je kunt jouw gegevens zelf exporteren

VOOR WIE?

VoedingsVonk is voor iedereen die:

• wil afvallen zonder steeds opnieuw te beginnen
• meer energie wil krijgen
• wil zien hoeveel calorieën hij of zij echt eet
• minder suiker, zout of vet wil eten
• zijn gewicht wil bijhouden
• recepten en boodschappen overzichtelijk wil bewaren
• op een rustige manier gezondere gewoontes wil opbouwen

VoedingsVonk vertelt je niet dat je nooit meer iets mag eten.

De app helpt je om bewuster te kiezen.
Want kleine keuzes, iedere dag opnieuw, maken op de lange termijn een groot verschil.

PRIJS

€ 49,95 eenmalig voor één apparaat.

Kies voor:
• Windows-versie voor computer of laptop
of
• Android-versie voor telefoon of tablet

Geen abonnement.
Geen technische kennis nodig.

VoedingsVonk
Eten met inzicht. Kiezen met vertrouwen.