Wandelstok Pieterpad - Pelgrimsstok van Edel Kastanje met bergpunt van massief nikkel metaal inclusief rubberen dop lengte 127 cm met lederen handlus. Een klassieker onder wandelstokken. Licht bruin gekleurd en gelakt met een satijnen afwerking. Met de Bergstokpunt gemaakt van massief vernikkeld metaal aan de onderzijde. Lengte ca 130 cm.

Inclusief rubberen dop van 14 mm voor de bergstokpunt voor het gebruik op straat.  Het wandelen met een natuurlijke  houten stok geeft wandelen een extra dimensie, denk daarbij aan het pieterpad lopen.

Wandelen zonder wandelstokken kan op korte afstanden prima gaan, maar op langere tochten of uitdagend terrein brengt het duidelijke nadelen met zich mee:

• Meer belasting op gewrichten
  
  Knieën, enkels en heupen vangen zonder wandelstokken alle schokken op, vooral tijdens afdalingen. Dit vergroot de kans op overbelasting en blessures.

• Minder stabiliteit en balans
  
  Op grind, losse stenen, modderige paden of bij het oversteken van beekjes mis je een extra steunpunt, waardoor de kans op uitglijden toeneemt.

• Sneller uit balans met een zware rugzak
  
  Een volle rugzak verlegt je zwaartepunt. Zonder wandelstokken kost het meer energie om je evenwicht te bewaren.

• Snellere vermoeidheid van de benen
  
  Zonder wandelstokken doen je beenspieren al het werk. Met stokken verdeel je de inspanning over het hele lichaam, wat vooral bij lange wandelingen merkbaar is.

• Kans op opgezwollen handen en vingers
  
  Handen hangen tijdens het wandelen naar beneden, waardoor vocht zich kan ophopen. Wandelstokken stimuleren de doorbloeding en voorkomen zogeheten “worstvingers”.

Door wandelstokken te gebruiken wandel je comfortabeler, stabieler en met minder belasting op je lichaam – ideaal voor lange wandelingen en meerdaagse tochten.

Zonder stokken vangen je knieën, enkels en heupen alle klappen op, vooral tijdens het afdalen. Onderzoek wijst uit dat wandelstokken de druk op de knieën met wel 20% tot 25% kunnen verminderen. Op een lange tocht kan dit het verschil zijn tussen pijnvrije gewrichten en een blessure.

2. Minder stabiliteit op onregelmatig terrein

Een wandelstaf fungeert als een "derde been". Zonder deze extra steunpunt ben je minder stabiel op:

• Losliggende stenen of grind (puinhellingen).
• Gladde modder of natte grasvelden.
• Het oversteken van beekjes of rivieren.

3. Sneller verlies van evenwicht bij een zware rugzak

Wanneer je een zware rugzak draagt, verschuift je zwaartepunt. Zonder stokken moet je lichaam constant kleine correcties uitvoeren om in balans te blijven. Dit kost niet alleen extra energie, maar vergroot ook de kans op zwieperts of valpartijen als je even uit balans raakt.

4. Hogere vermoeidheid in de benen

Als je stokken gebruikt, zet je ook je armen, schouders en rugspieren in om vooruit te komen. Zonder stokken moeten je beenspieren al het werk doen. Hierdoor verzuren je benen sneller, wat vooral bij meerdaagse tochten of flinke beklimmingen merkbaar wordt in je uithoudingsvermogen.

5. Kans op "worstvingers" (opgezwollen handen)

Dit is een minder bekend maar veelvoorkomend nadeel. Als je zonder stokken wandelt, hangen je handen de hele dag naar beneden. Door de zwaartekracht en de beweging kan er vocht in je handen ophopen, wat zorgt voor een tintelend gevoel of dikke vingers. Door stokken vast te houden, blijven je handen hoger en constant in beweging, wat de bloedcirculatie bevordert.

Hier zijn 5 belangrijke redenen om wandelstok / staf te gebruiken:

1. Ontlasting van de gewrichten

Dit is vaak de belangrijkste reden. Bij heuvelachtig terrein vangt een wandelstaf een aanzienlijk deel van het lichaamsgewicht en de impact op je knieën, enkels en heupen op. Dit kan de belasting op je gewrichten met wel 25% verminderen, wat blessures op de lange termijn helpt voorkomen.

2. Beter evenwicht en stabiliteit

Een wandelstaf fungeert als een "derde been". Het biedt extra steunpunten op lastig terrein, zoals bij het oversteken van beekjes, het lopen over gladde modder, losse stenen of sneeuw. Je staat simpelweg steviger op je voeten.

3. Efficiënter bergop lopen

Tijdens een klim gebruik je met wandelstaf ook je arm- en schouderspieren om jezelf voort te duwen. Hierdoor verdeel je de inspanning over je hele lichaam in plaats van alleen je benen. Dit bespaart energie en zorgt ervoor dat je minder snel vermoeid raakt tijdens een steile klim.

4. Verbetering van het looptempo en ritme

Wandelstokstaf helpt je om een constant ritme te vinden. De cadans van de tikkende stok op de grond werkt vaak motiverend en helpt je om een gelijkmatig tempo aan te houden, wat minder vermoeiend is dan constant versnellen en vertragen.

5. Veiligheid en praktisch nut

Een wandelstaf is multifunctioneel in de natuur:

• Verkennen: Je kunt de diepte van een modderpoel of een sneeuwlaag testen voordat je erin stapt.
• Bescherming: Je kunt het gebruiken om dichte begroeiing (zoals brandnetels of braamstruiken) opzij te duwen.
• Hulpmiddel: In noodsituaties kan de stok dienen als spalk of zelfs als tentstok voor bepaalde lichtgewicht tenten (tarp-tents).

Deze robuuste handgemaakte pelgrimsstokken geeft rust en de sfeer en doet je volop genieten van het buiten zijn. Het ritme van het lopen en het gevoel van een houten stok in je handen doet je even uit de dagelijkse sleur stappen.

Technische details.

   Voor: dames en heren

  Bergstokpunt met extra rubberen dop [ zijn ook afzonderlijk verkrijgbaar ].

  Gewicht ca. 420 g afhankelijk van de lengte en dikte van de stok

  Maximale belasting 120 kg

  Lengte:  ca. 127 cm. 

  Diameter: ca. 27 - 28 mm Ø

  Beschrijving: De stok is met leren lus

  Houtsoort : Edele tamme kastanje

  Inclusief rubberen dop Dop 14 mm voor bergstokpunt Artikel nummer 19008

  Fabrikant: NewPart walking stick

Extra rubberen dop