Fitnes apparaat

Voor de beginnende kracht sporter is de Home Gym Unit 2 van Focus Fitness een prima gym ter vervanging of aanvulling op uw sportschool abonnement. De Unit 2 is compact maar toch veelzijdig. Met de Home Gym Unit 2 kun je meer dan 30 verschillende oefeningen doen en train je je hele lichaam. De Focus Fitness Home Gym Unit 2 heeft verschillende trainingsunits. Bij veel Home Gyms bestaat de bankdruk en butterfly uit één unit. Bij de Unit 2 is er bewust voor gekozen om deze 2 units apart te houden. Je hebt dus zowel aparte bankdruk als butterfly beugels. Hierdoor kun je de oefening vanuit een betere positie uitvoeren.

Naast de bankdruk en butterfly unit, biedt de Unit 2 ook een Lat Pulley station om je rug en schouders mee te trainen. De Been unit is zowel zittend als staand te gebruiken voor je bovenbenen en kuiten. Onder aan de beenunit vind je een koppeling voor een korte lat pulley of enkel stap aan te bevestigen. Hiermee kun je o.a. roeien of je biceps trainen. Uniek is dat het gehele zitgedeelte inclusief beenunit in één handeling te verwijderen is. Hierdoor biedt de Unit 2 meer ruimte voor het uitvoeren van bepaalde oefeningen.

Gevarieerde spiergroepen en oefeningen
Een kleine greep uit de vele oefeningen die je met de Focus Fitness Home Gym Unit 2 kunt doen:
Borst: Bench Press en Butterfly.
Rug: Front en Back Lat Pulldown.
Armen: Tricep pushdown, triceps extension en standing cable curl.
Benen: Leg extension en Leg curl.
Buik: Ab crunch en Cable crunch with twist.
Schouders: Cable upright row en Cable front raise.