Wilt u een complete work out dan is de Power full tril plaat echt iets voor u. Dankzij de nieuwste technologie kan er effectief worden getraind met de trilplaat van lanaform. De trillingen die geproduceerd worden kan uw lichaam trainen en weer in vorm brengen. U traint dus uw gehele lichaam en niet alleen delen ervan.

Door de verschillende oefeningen uit te voeren kunt u de spieren en spiergroepen tegelijk trainen. De spieren spannen zich eerst aan door daarna het weer los te laten. Op deze manier worden uw spieren soepeler en natuurlijk ook sterker.

Tril plaat is goed voor:
- coördinatievermogen
- uithoudingsvermogen
- bloedsomloop

U kunt kiezen voor een training van 1 tot 15 minuten met behulp van een tijdschakelaar. U kunt ook verschillende standen kiezen: handmatig; beginner; intermediair; gevorderd; vetverbranding. De intensiteit varieert aan de hand van 16 voorgeprogrammeerde niveaus, incl cd-rom met oefeningen. Weinig gebruikt.