De Glute Ham glider is een geweldig hulpmiddel om de gehele posterieure ketting en kern te trainen. Steek eenvoudig uw tenen/hielen in de V-vormige inkeping of pak de stangen met uw handen vast om hamstring curls, glute raises, glute bridges, lunges, abdominal roll outs en nog veel meer uit te voeren.

Bekijk deze top aanbieding via de onderstaande link.