Doel van de oefeningen is om de flexistaaf in zijn beweging te houden. Frequentie, duur, uitgangshoudingen, positie van de Mini-Motion en evt dual-tasking bepalen mede de doelstelling en belasting. Kortom een innovatief product, een breed indicatiegebied, eenvoudig toepasbaar binnen therapie, functioneel, van revalidatie tot topsport.