Deze Century Bob XL is zowel geschikt voor beginners als veeleisende gevorderden. Door de realistische vorm kun je optimaal je stoot en traptechnieken oefenen. Om het nog realistischer te maken heeft deze een lowkick-ring die je makkelijk kunt plaatsen en verwijderen. Binnen no time leer je hoe het echt voelt om impact te maken op een menselijk lichaam of hoofd. De pop is in hoogte verstelbaar (157 cm - 210 cm). Het is makkelijk te plaatsen en op te bergen. Ik heb ervoor gekozen om het met grind te vullen voor meer stabiliteit. Na het legen van de voet krijg je de grind mee. De pop is in uitstekende staat, alleen thuis gebruikt voor Krav Maga examens en toelating defensie. De pop is nu voor mij overbodig.