Yoga 4Teens box- boek met kaarten

Luxe kadodoos met een yogaboek met 7 series van verschillende yogaposes, geschikt voor jongeren.
Naast het boek met uitleg heeft elke serie een set kaarten die het uitvoeren makkelijker maken.
Mijn dochters hebben het samen met mij gedaan en het heeft ze een goede introductie meegegeven in het nut van een yoga rust-moment in hun drukke leven.

Te koop aangeboden in nieuwstaat, omdat we het dubbel hadden gekregen.
Bij voorkeur afhalen. Opsturen kan eventueel tegen betaling van verzendkosten.

Auteur: Rosinda Weel
Taal: Nederlands
Aantal pagina's: 112

Meer over het boek en de auteur:
'Yoga 4Teens' is een unieke yoga- en meditatiebox, speciaal gemaakt door en voor tieners. Tijdens het geven van tieneryogalessen in haar Droomstudio ontdekte yoga- en meditatiedocent Rosalinda Weel dat zeven thema's een grote rol spelen in het leven van tieners: balans, uniek zijn, kracht, liefde, zelfvertrouwen, inzicht en vreugde. Rond deze thema's heeft zij 'Yoga 4Teens' ontwikkeld, een unieke serie yogaoefeningen en droommeditaties. Tieners vinden door deze oefeningen meer innerlijke rust en kracht in hun dagelijks, vaak hectische, leven. De series kunnen bovendien ook helpen bij slapeloosheid, hoofd- en buikpijn als gevolg van stress, angsten en onzekerheid. Rosalinda Weel is afgestudeerd vedisch master bij het Deepak Chopra Center in Amerika en geeft yogalessen aan kinderen, tieners en volwassenen