Lynne Robinson - The Official Body Control Pilates Manual

Titel: The Official Body Control Pilates Manual

Ondertitel: The ultimate pilates guide for fitness, family, health, sport and at work

Auteurs: Lynne Robinson, Helge Fisher, Jacqueline Knox, Gordon Thomson

Taalversie: Engels

Aantal pagina's: 273

Staat van het boek: Goed. Zie foto's. Kijk ook eens naar de foto's van de inhoudsopgave om te zien wat er aan bod komt in dit boek.

Er kan op de foto's van het boek / pagina's een roze gloed zichtbaar zijn. Dit zit niet in het boek / de pagina's, maar in de lens van mijn camera. Ter info.

Boekomschrijving:

Pilates body conditioning is today's fitness buzzword, and following the storming success of Lynne Robinson and Gordon Thomson's original 'Body Control: The Pilates Way', a variety of books have appeared - none as authoritative, practical, safe and geared towards solving your body's problems as this. 'How will Pilates help me?' is its keynote, so after explaining the fundamental Eight Principles through accessible, balanced core programmes come 'Pilates prescriptions' for your specific needs. With the growing support of many GPs, osteopaths and chiropractors, not to mention stars from screen, stage and sport, when you exercise with Pilates Body Control, you're in excellent company. From back pains, posture problems to prevention of common sports injuries and training your children to use their bodies properly, this is the one-stop reference.

Op te halen in Amsterdam Zuid. Kan ook worden verstuurd.

Kijk ook eens bij mijn andere advertenties voor meer boeken.