een zo goed als nieuw Dru Yoga boek. Stilte in beweging. Dru staat voor Vloeiende beweging, Adem, Zachte gewrichten, kern stabiliteit, golvende beweging wervelkolom, Draaiing wervelkolom, Beschreven worden Een gezonde rug, Slank en fit, Authentieke relaties, Vitaliteit, Natuurlijk zelfvertrouwen, Depressies overwinnen, Ontspanning, Meditatie, Chakra's De kracht van het hart, Vitale voeding
Al deze onderwerpen worden zeer duidelijk weer gegeven en uitgelegd door middel van tekst en vele duidelijke foto's