Pilates-Methode Auteur: Trevor Blount Taal: Nederlands

Bieden
Ophalen of Verzenden
90sinds 26 apr. '25, 11:22
Deel via
of

Kenmerken

ConditieGelezen

Beschrijving

Pilates-Methode 
Auteur: Trevor Blount  Eleanor Mckenzie
Co-auteur: Eleanor MacKenzie
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044301359
  • 16 juni 2001
  • 128 pagina's

Samenvatting
De Pilates-methode omvat een compleet programma met makkelijk uit te voeren lichaamsoefeningen.
Aan de hand van de duidelijke foto's kunnen ze overal worden uitgevoerd.
Bovendien zijn ze geschikt voor iedereen, getraind of ongetraind en jong of oud - veel dansers en sporters hebben baat bij de Pilates-mehode.
Met de oefeningen in dit boek versterkt u uw spierenstelsel en vergroot u uw lenigheid, waardoor u zich in korte tijd gezonder en fitter voelt.
Advertentienummer: m2261568895