Kom naar de bron - Anselm Grün € 5,95
Yoga voor computergebruikers - Sandy Blaine
€ 4,95
Ophalen of Verzenden
Afhaalpunt voor € 3,99 of thuis voor € 3,95
Thuisbezorgd voor € 4,25
150sinds 7 mar. '24, 13:12
Kenmerken
Beschrijving
Yoga voor computergebruikers - Sandy Blaine
Steeds meer mensen zijn afhankelijk van computers, zowel thuis als op het werk. Dit betekent dat we veel uren in een slechte houding zittend op een stoel doorbrengen. We krijgen dan ook meer last van onze handen, pols, nek, schouders en van het onderste gedeelte van de rug. Sandy Blaine biedt een preventief zelf-help programma aan. De auteur bespreekt 24 yogahoudingen, oefeningen en ademhalings- en ontspanningstechnieken, die de bloedsomloop stimuleren, je houding verbeteren en je vitaliteit herstellen. De oefeningen kun je al dan niet achter de computer thuis en op het werk doen. De auteur laat zien hoe je meer ontspannen in je leven kunt staan en je levensstijl kunt verbeteren.
ISBN 9789020203714
Uitg. Ankh-Hermes. jaar 2010
Softcover. afm. 175 x 230 x 8 mm. 121 blz.
Ongelezen boek nog in nieuwstaat
Kijk ook naar mijn andere advertenties
Steeds meer mensen zijn afhankelijk van computers, zowel thuis als op het werk. Dit betekent dat we veel uren in een slechte houding zittend op een stoel doorbrengen. We krijgen dan ook meer last van onze handen, pols, nek, schouders en van het onderste gedeelte van de rug. Sandy Blaine biedt een preventief zelf-help programma aan. De auteur bespreekt 24 yogahoudingen, oefeningen en ademhalings- en ontspanningstechnieken, die de bloedsomloop stimuleren, je houding verbeteren en je vitaliteit herstellen. De oefeningen kun je al dan niet achter de computer thuis en op het werk doen. De auteur laat zien hoe je meer ontspannen in je leven kunt staan en je levensstijl kunt verbeteren.
ISBN 9789020203714
Uitg. Ankh-Hermes. jaar 2010
Softcover. afm. 175 x 230 x 8 mm. 121 blz.
Ongelezen boek nog in nieuwstaat
Kijk ook naar mijn andere advertenties
Advertentienummer: m2089801651
Populaire zoektermen
christina von dreien in Esoterie en Spiritualiteitspirituele kaarten in Esoterie en Spiritualiteitbres in Esoterie en Spiritualiteitspiritueel in Esoterie en Spiritualiteittibetaanse boek van leven en sterven in Esoterie en Spiritualiteitboek secret rhonda byrne in Esoterie en Spiritualiteitmoeder aarde kaarten in Esoterie en Spiritualiteitsusan shumsky in Esoterie en Spiritualiteittarot boek in Esoterie en Spiritualiteitbres tijdschrift in Esoterie en Spiritualiteitcursus in wonderen in Esoterie en Spiritualiteitcaroline myss in Esoterie en Spiritualiteitsanaya roman in Esoterie en Spiritualiteitde vierde dimensie in Esoterie en Spiritualiteiti am boek in Esoterie en Spiritualiteithoreca koelkast rvsmorphy richardsschaduwpopkoplamp megane xenonparade bajonet in Verzamelen