Karel Klumpers - Mediteren aan Noordzee

Ondertitel: oefeningen voor binnen en buiten

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 192

Oefenen in openen en sluiten, oefenen in genieten
oefenen om stil in de storm te zitten oefenen in liefde en geluk
oefenen in wat niet te oefenen valt oef!
Dit boek is een wegwijzer voor wie (beter) will leren mediteren. Niet om monnik of non te worden, maar om liefdevoller en gelukkiger te kunnen zijn, in het vaak lastige en tumultueuze leven van een 'gewone' man of vrouw, uit de 21ste eeuw, wonend in de laagvlakte aan de Noordzee.
Meditatie = levenskunst, Mediteren aan de Noordzee bespreekt - in een luchtig jasje van relativerende humor - een aantal redenen waarom mensen mediteren.De lezer (es) krijgt basisinstructies hoe je zit- en loopmeditatie kunt beoefenen.
Het boek bevat hints en contemplaties die kunnen helpen om de meditatieve rust in het dagelijkse leven te vinden en te bewaren.
Mediteren is in principe makkelijk, maar diep ingesleten verkkerde gewoonten en een wereld vol verleidingen maken de praktijk toch behoorlijk moeilijk...