T'ai chi - James Drewe Een flowmotion uitgave Verbeter je

T'ai chi - James Drewe

Een flowmotion uitgave
Verbeter je gezondheid en vitaliteit
met de dynamische vloeiende t'ai chi-bewegingen


Auteur : James Drewe
Oorspronkelijke titel : tái chi – a flowmotion title
Uitgeverij : Atrium / Icob B.V, Alphen aan den Rijn
Jaar van uitgave : 2002
ISBN : 90-6113-991-0
128 Bladzijdes met duidelijke instructie foto’s
Afmeting : 21,5 cm x 15 cm
Zachte kaft

Beschrijving :

T'ai Chi verbetert je flexibiliteit, geeft je lichaam veerkracht, geeft ontspanning, helpt bij het verbeteren van coördinatie en is een voortreffelijke manier om stres en spanning te verminderen. Na het beoefenen van t'ai chi voel je je getraind, maar anders dan bij andere vormen van lichaamsoefening, die je vermoeien en dwingen tot uitrusten, zul je je verfrist, vitaler en ontspannen voelen. Met de verbazingwekkende details van flowmotion kun je elk onderdeel van deze rustige, maar effectieve oefening volgen en een betere gezondheid opbouwen.

Flow motion is een baanbrekende techniek, de nieuwste instructiemethode voor een sport, fitnessmethode, dans of welke fysieke activiteit dan ook. Tenzij er een privé-leraar naast je staat, kan het nooit beter gaan dan met deze revolutionaire gidsen. Stel je voor: stroboscopische foto's op panoramaformaat - vervaardigd met de modernste digitale technieken - die hele bewegingsreeksen weergeven, met de nadruk op de belangrijkste stadia... Alsof je naar een videoband kijkt. Onder de foto's geven de bijschriften nog meer aanwijzingen. Dit systeem is werkelijk uniek!

Start bieden vanaf 7,95 euro

Ophalen is mogelijk, verzenden kan ook.