Nicoline Duinker Kijk op koolhydraten De koolhydratentabel

Kijk op koolhydraten is de koolhydratentabel. Deze overzichtelijke en complete verzameling van voedingsmiddelen en hun koolhydratenwaarde biedt een duidelijke handleiding voor de eter die op zijn gezondheid wil letten. Zowel voor diegene die wil afvallen of een dieet volgt, als voor de actieve sporter of mensen met diabetes.

Kijk op koolhydraten:

• algemene introductie in de wereld van de koolhydraten;
• beknopte uitleg over de eetmomenten van de dag en de rol van koolhydraten;
• alfabetische lijst van meer dan 5.000 voedingsmiddelen en maaltijden;
• vermelding van zowel koolhydraten als calorieën

Kijk op koolhydraten is meer dan een tabel. Het boek geeft een overzicht van alles wat met koolhydraten en eten en drinken te maken heeft!

Nicoline Duinker-Joustra kreeg als dietiste onder meer bekendheid in het tv-programma Koffietijd. Zij steld ook de boeken Kijk op caloreen en joules en de Calorieen en joulestabel samen waarvan al meer dan 1,2 miljoen exemplaren zijn verkocht.

NIEUW, VASTE PRIJS