Thich Nhat Hanh - Angst

€ 15,00
Ophalen of Verzenden
212sinds 26 apr. '24, 14:09
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
TypeAchtergrond en Informatie
Jaar (oorspr.)2013
AuteurThich Nhat Hanh

Beschrijving



Ondertitel: wijsheid om stormen te doorstaan

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 160

Contributors: Pieter Loogman

Praktische gids om angst te overwinnen.(H)erkennen en loslaten.Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.
Advertentienummer: m2108392875