Paperback, 128 blz. 165 gram. Kleine naam voorin met TippEx verwijderd, boek is ongelezen.
Ophalen of verzenden, eventuele verzendkosten zijn voor de koper. Voordeligste verzendopties: €3,65 via DHL brievenbuspost of afhalen bij DHL-punt voor €3,15
Het zitten op een kussentje is de basis van bijna alle vormen van meditatie. In het zenboeddhisme vormt dit zitten (zazen) het uitgangspunt van de praktijk van ons dagelijks leven. Lopen, werken, studeren, aanraken, horen, zien en spreken, elke handeling kan op de wijze van zazen worden gedaan. Het zitten in meditatie en alle problemen, pijn en moeite waarmee dit gepaard gaat, worden in dit boekje uiterst praktisch en direct beschreven. Daarnaast wordt steeds duidelijk gemaakt wat de relatie is tussen zitten en de gewone dagelijkse bezigheden. Schrijvend vanuit zijn eigen ervaring als leerling van Dürckheim en Richard Baker Roshi, en vanuit het meer dan twintig jaar leraar zijn, geeft Nico Tydeman talloze aanwijzingen die van groot nut zijn voor ieder die zelf zen en meditatie in praktijk wil brengen.