De nekschool – Nekklachten voorkomen

(K. Lanser)

Nekklachten voorkomen, wat doe ik er zelf aan?

Het voorkomen van nekklachten is van groot belang. Hiervoor is een stuk kennis noodzakelijk en dat wordt nu aangeboden in de systematische vorm van de nekschool. Het is van groot belang om de adviezen iedere dag in praktijk te brengen; dat zal eerst moeite kosten, want vaste gewoonten – zoals bewegen- zijn in het begin niet gemakkelijk te veranderen.

Als de verandering eenmaal is ingeslepen, dan is het eenvoudig deze te behouden. Dit boekje is geschreven voor thuis en op het werk; in beide situaties moeten goede bewegingsgewoonten worden aangeleerd; een gunstig effect wordt dan het snelst bereikt.

Paperback, 32 pag., geïllustreerd

Uitg. LBB, 1999

ISBN 9080043788

· Alleen verzenden, niet ophalen



· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd



· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd



· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd