Ivan Wolffers - Gezonde afvalboek

Ondertitel: gids voor een gezonder leven

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 272

Gids voor een gezonder levenVan Het dikke afvalboek (2007) zijn inmiddels 12.000 exemplaren verkocht. Nu verschijnt de praktische aanvulling, Het gezonde afvalboek, een handleiding voor iedereen die gezonder en bewuster wil leven en afvallen.In zijn nieuwste boek Het gezonde afvalboek maakt Wolffers de lezer op een positieve manier en met veel gevoel voor humor bewust van de gevolgen van zijn leefstijl. Duidelijk wordt dat gezondheid een redelijk vaag begrip is. Hoge bloeddruk is niet zichtbaar, maar een dikke buik wel. En daar wil je vaak zo snel mogelijk vanaf. Omdat het niet mooi is, maar meestal niet omdat het ongezond is. Terwijl overgewicht juist grote gevolgen kan hebben voor de gezondheid.Met Het gezonde afvalboek kan de lezer op een concrete manier zijn leefstijl veranderen. Meer dan vierhonderd onderzoeken, nieuwsitems en feiten verzamelde Wolffers over alles wat met overgewicht en afvallen te maken heeft...