Marnix Pauwels - Wakker

Ondertitel: 100% mentaal gezond

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 184

'Hoe meer mensen wakker worden en inzien dat gedachten 100% van de tijd bepalen hoe we ons voelen, hoe meer begrip we voor elkaar krijgen: Ontdek waarom geen enkele omstandigheid je emoties veroorzaakt, maar dat het 'slechts' je gedachten zijn die je innerlijk leven sturen. In Wakker lees en leer je over de werkelijke krachten achter de menselijke ervaring. Het briljante mechanisme (onze gedachten) dat van moment tot moment ons psychisch functioneren bepaalt en het verschil maakt tussen een angstig en beperkt bestaan, of een vrij, vrolijk en vervuld leven. Want mentale pijn is nu eenmaal echt precies dat: denken dat pijn doet. Als je dénkt dat het waar is, is het 100% echt. Marnix Pauwels (1968) is schrijver en transformative coach. Na tientallen jaren verslaving, depressies en andere psychische problemen ontdekte hij hoe je verlost Runt raken van mentale pijn, verwarring en dwang. Van zijn eerste boek Vrij werden 10.000 exemplaren verkocht.