Compleet nieuw: Start to Run met Evy Gruyaert

€ 7,00
Ophalen of Verzenden
391sinds 17 mar. '25, 22:30
Deel via
of

Kenmerken

ConditieNieuw
AuteurEvy Gruyaert

Beschrijving

Fit en gezond in 10 weken!

Gloednieuwe editie van dé handleiding voor elke beginnende loper. Start to run met Evy Gruyaert is een hippe en overzichtelijke leidraad met eenvoudige oefeningen, heldere loopschema's, nuttige gezondheidstips en nieuwe heerlijke recepten. Een uitgelezen team van professionals staat je bij om stap voor stap je conditie op te bouwen en het hele verhaal is doorweven met persoonlijke blogs van Evy Gruyaert, die als presentatrice van Vlaanderen Sportland zelf de loopschoenen aanbond en dus ervaringsdeskundige bij uitstek is. Loop 5 km in 10 weken & houd vol! Op starttorun kun je de bijbehorende podcast downloaden, ingesproken door Evy en met leuke uptempomuziek.

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401408776
  • 160 pagina's
Advertentienummer: m2247004624