Rachel Brathen Yoga Girl 2015 hardcover€ 10,00
Dominik Spenst Het 6 minuten slaapdagboek 2024
€ 9,50
Ophalen of Verzenden
160sinds 18 apr. '25, 17:16
Kenmerken
Beschrijving
Dominik Spenst Het 6 minuten slaapdagboek
Amsterdam; Unieboek | Het spectrum; 2024; eerste druk; 303 blz. hardcover
Slaap is heel belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Maar wat als je moeilijk in slaap valt, of 's nachts regelmatig wakker ligt? Dit dagboek bevat actuele kennis en geeft je praktische en wetenschappelijk onderbouwde tips voor een betere nachtrust. Ontdek op een positieve en toegankelijke manier hoe jouw slaap wordt beïnvloed.
Op de dagboekpagina’s schrijf je je hoofd leeg en kom je tot rust. Bovendien beantwoord je de vragen: 3 minuten in de ochtend en 3 minuten in de avond. Zo bouw je routines op die je helpen in slaap te vallen en door te slapen.
Met Het 6 minuten dagboek maak je je dagen gelukkiger; nu zorgt datzelfde principe ook voor ontspannen nachten.
Amsterdam; Unieboek | Het spectrum; 2024; eerste druk; 303 blz. hardcover
Slaap is heel belangrijk voor een gezond en gelukkig leven. Maar wat als je moeilijk in slaap valt, of 's nachts regelmatig wakker ligt? Dit dagboek bevat actuele kennis en geeft je praktische en wetenschappelijk onderbouwde tips voor een betere nachtrust. Ontdek op een positieve en toegankelijke manier hoe jouw slaap wordt beïnvloed.
Op de dagboekpagina’s schrijf je je hoofd leeg en kom je tot rust. Bovendien beantwoord je de vragen: 3 minuten in de ochtend en 3 minuten in de avond. Zo bouw je routines op die je helpen in slaap te vallen en door te slapen.
Met Het 6 minuten dagboek maak je je dagen gelukkiger; nu zorgt datzelfde principe ook voor ontspannen nachten.
Advertentienummer: m2258803313
Populaire zoektermen
medicijnen in Gezondheid en Voedingpioppi dieet in Gezondheid en Voedingproject gezond boek in Gezondheid en Voedingvoeding bij gezondheid en ziektede receptenbijbel in Gezondheid en Voedinggrip op koolhydraten in Gezondheid en Voedingketo dieet boeksonja bakker streetfood in Gezondheid en Voedingde afslank receptenbijbel in Gezondheid en Voedingslank in 15 minutenalles draait om hormonen in Gezondheid en Voedingjamie in 30 minutenkillerbody lifestyle in Gezondheid en Voedingmatty barnhoorn in Gezondheid en Voedingeriba troll occasionb&o groningenvintage houten klapstoelstrandbedje babyhubschford fiesta 2009 dashboardsylbimbariton koffer in Muziek en Instrumentengraniet keiintel i5 4460 in Computers en Software