De Tepper-tweeling maakt ruzie - Geoff Rodkey € 3,00
15 Minuten Per Dag voor uw Gezondheid - Reader’s Digest
€ 2,50
Verzenden
Verzenden voor € 4,00
60sinds 29 apr. '25, 16:55
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
OnderwerpDieet en Voeding
Beschrijving
15 Minuten Per Dag voor uw Gezondheid - Reader’s Digest
Libelle-redactrice Els: ''Gezond zijn en blijven, dat krijg je deels met je genen mee, maar je kunt er gelukkig ook zélf iets aan doen.
Readers' Digest vroeg artsen, voedingsdeskundigen en fysiotherapeuten om een heel ruim gezondheidsprogramma te ontwikkelen, dat wérkt en tegelijk ook tijd bespaart.
Dit boek verzamelt niet minder dan 500 tips en oefeningen waaruit u uw eigen programma kunt samenstellen, dat ook nog eens makkelijk in uw dagelijkse routine in te passen is.
De drie belangrijkste gezondheidspijlers komen hierbij aan bod: beweging, ontspanning en voeding.
Zo zijn er super-relaxerende massageoefeningen, eerste-hulp-tips voor gespannen spieren, lekkere, bloeddrukverlagende receptjes, handige testjes om, onder meer, de stofwisseling te controleren, eenvoudige hersengym en een haalbaar afvallen-én-genieten-programma.
Alles duidelijk uitgelegd en ruim geïllustreerd.
Vijftien minuten per dag voor een gezond lichaam? Doén
Geen vlekken kreukels en aantekeningen enzovoort
Harde kaft
Verzendkosten € 4,00
Libelle-redactrice Els: ''Gezond zijn en blijven, dat krijg je deels met je genen mee, maar je kunt er gelukkig ook zélf iets aan doen.
Readers' Digest vroeg artsen, voedingsdeskundigen en fysiotherapeuten om een heel ruim gezondheidsprogramma te ontwikkelen, dat wérkt en tegelijk ook tijd bespaart.
Dit boek verzamelt niet minder dan 500 tips en oefeningen waaruit u uw eigen programma kunt samenstellen, dat ook nog eens makkelijk in uw dagelijkse routine in te passen is.
De drie belangrijkste gezondheidspijlers komen hierbij aan bod: beweging, ontspanning en voeding.
Zo zijn er super-relaxerende massageoefeningen, eerste-hulp-tips voor gespannen spieren, lekkere, bloeddrukverlagende receptjes, handige testjes om, onder meer, de stofwisseling te controleren, eenvoudige hersengym en een haalbaar afvallen-én-genieten-programma.
Alles duidelijk uitgelegd en ruim geïllustreerd.
Vijftien minuten per dag voor een gezond lichaam? Doén
Geen vlekken kreukels en aantekeningen enzovoort
Harde kaft
Verzendkosten € 4,00
Advertentienummer: m2262701294
Populaire zoektermen
medicijnen in Gezondheid en Voedingproject gezond boek in Gezondheid en Voedingvoeding bij gezondheid en ziektede receptenbijbel in Gezondheid en Voedinggrip op koolhydraten in Gezondheid en Voedingpioppi dieet in Gezondheid en Voedingslank in 15 minutensonja bakker streetfood in Gezondheid en Voedingde afslank receptenbijbel in Gezondheid en Voedingalles draait om hormonen in Gezondheid en Voedingkillerbody lifestyle in Gezondheid en Voedingmatty barnhoorn in Gezondheid en Voedingthe new food in Gezondheid en Voedingjamie in 15 minuten2 euro munt beatrix 2001klaes myrayamaha psr 700achterbumper tiguan r linetuinhuis haarlemst peterlaan arnhemachterlichten mercedes b klasseventilatie in Watersport en Botentonneau in Auto-onderdelenrange rover bumper in Auto-onderdelen