Jessie Inchauspé - Glucose revolutie NIEUW

Niet gelezen. Dus geen gebruikerssporen. Alleen 1 deukje rechts onder in het voorblad.

Ondertitel: Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 256

Contributors: Anne-Marie Vervelde; Anke ten Doeschate


Deze sterren volgen De Glucose Revolutie - de #1 internationale bestseller vertaald in 40 talen: Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Ellen Pompeo, Marion Cotillard, Jameela Jamil, Karlie Kloss.

Meer energie, minder cravings: dit boek verandert je leven!
Krijg grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je gezondheid en eet wat je wil

Er zijn een aantal zaken waar we nooit vanaf lijken te komen - zoals die eeuwige after dinner dip na de lunch, hormonale moodswings en onbedwingbare trek in zoet of zout. De boosdoener? Voedingsgerelateerde schommelingen in onze bloedsuikerspiegel. In de afgelopen vijf jaar hebben wetenschappers ontdekt dat glucose ieders gezondheid beïnvloedt, niet alleen die van mensen met diabetes. Als we te veel glucose (ook wel bloedsuiker genoemd) in ons systeem hebben, voelen we ons onder andere vermoeid en hongerig en lijdt onze hormoonbalans daaronder...