Gezond(er) met dokter Elise - Elise Janssen

Gereserveerd
Verzenden
Verzenden voor € 3,70
423sinds 20 mei. '25, 20:19
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw

Beschrijving

aangeboden
Gezond(er) met dokter Elise
~ stap voor stap bouwen aan een gezonde leefstijl ~
door Elise Janssen

uitgegeven: 2025
  • Hoe bouw je een gezonde maaltijd?
  • Hoe verbeter je je cholesterolwaarden met leefstijl?
  • Bestaan er gezondere vormen van zout?
  • Is het nodig om vitamines bij te slikken?
  • En wat houdt dat matig intensieve bewegen nou precies in?

Huisarts Elise Janssen krijgt in de spreekkamer dagelijks vragen over voeding en gezondheid. Geïnspireerd door de vele patiënten met leefstijlgerelateerde aandoeningen, creëerde ze een succesvol Instagram-account en inspireert ze inmiddels meer dan 134.000 volgers om te werken aan een gezondere leefstijl. Door het ontkrachten van gezondheidsmythes, het vertalen van gefundeerde medische kennis naar dagelijkse praktische tips én het delen van makkelijke VEVO-proof recepten (VEVO staat voor: Vitamines, Eiwitten, Vezels en Onverzadigde vetten) leert ze je om stap voor stap je eigen gezondheid te verbeteren.

paperback, afm. 26 cm x 20 cm 
207 blz. met div. foto's
EAN 9789062224586
vrijwel nieuw
vaste prijs € 16,50 excl. verzendkosten

ophalen is niet mogelijk 
Advertentienummer: m2270292683