oorsuizingen verminderen Mari Holl 9789088400049 #

Oefeningen voor duurzame verlichting van oorsuizingen zonder medicijnen.
Oorsuizingen behoren tot de klachten die zeer moeilijk te genezen zijn omdat de oorzaak meestal een combinatie is van lichamelijke en geestelijke factoren.
De lichamelijke factoren kunnen een beschadiging aan de spieren van het binnenoor zijn, bijvoorbeeld door langdurige blootstelling aan harde geluiden, gecombineerd met hoge bloeddruk. De geestelijke factoren zijn veelal het gevolg van stress: te drukke werkzaamheden met veel emotionele spanningen.
Maria Holl ontwikkelde een geheel nieuwe therapie gebaseerd op de oude Chinese gezondheidsleer, met oefeningen die de energie in ons lichaam beter laat doorstromen. Daardoor wordt stress gereduceerd door het lichaam beter te aarden, angsten te verminderen en ons zelfbewustzijn te versterken.
De methode bestaat uit 12 lessen, waarbij elke les enkele oefeningen bevat die 2 a 3 weken dagelijks uitgevoerd moeten worden.
Na een jaar lang deze oefeningen gedaan te hebben gaven 8 van de 10 patienten aan dat ze aanmerkelijk minder last van oorsuizingen hadden.