Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Beschrijving
Gezond afslanken en meer energie met de GI-factor - Anthony Leeds e.a.
De glycaemische index-factor als oplossing voor een optimaal
suikergehalte in het bloed
Probeert u gewicht te verliezen, maar ondervindt u geen blijvend resultaat? Is uw bloedsuikerspiegel aan de hoge kant? Vindt u uw sportprestaties niet bevredigend? Voelt u zich vermoeid en weet u niet waarom?
Deze problemen lijken allemaal heel verschillend, maar kunnen toch dezelfde oorzaak hebben. Onze voeding bestaat uit vetten, eiwitten en koolhydraten. Deze laatste vormen de grootste groep. Hoeveel en welke koolhydraten u eet, is zeer belangrijk voor een evenwichtige energietoevoer. Vele kwalen van de moderne samenleving zijn te wijten aan overconsumptie van slechte, snelverterende koolhydraten of koolhydraten met een hoge glycaemische index- factor (GI-factor). Zij zijn overvloedig aanwezig in fastfood, geraffineerde en suikerhoudende producten. Deze koolhydraten verstoren de bloedsuikerspiegel en zorgen voor een vermoeid gevoel.
Als u op de hoogte bent van de glycaemische index van alledaagse voedingsmiddelen kunt u uw eetpatronen aanpassen. Zo wordt uw bloedsuikerspiegel in balans gehouden, vermindert u de risico’s op hartziekten en voelt u zich gezond en vol energie.
ISBN 9789024381098
Uitg. Deltas in 2002
Softcover. 145 x 213 x 13 mm. 144 pag.
Ongelezen boek in nieuwstaat
Zie ook mijn andere advertenties
De glycaemische index-factor als oplossing voor een optimaal
suikergehalte in het bloed
Probeert u gewicht te verliezen, maar ondervindt u geen blijvend resultaat? Is uw bloedsuikerspiegel aan de hoge kant? Vindt u uw sportprestaties niet bevredigend? Voelt u zich vermoeid en weet u niet waarom?
Deze problemen lijken allemaal heel verschillend, maar kunnen toch dezelfde oorzaak hebben. Onze voeding bestaat uit vetten, eiwitten en koolhydraten. Deze laatste vormen de grootste groep. Hoeveel en welke koolhydraten u eet, is zeer belangrijk voor een evenwichtige energietoevoer. Vele kwalen van de moderne samenleving zijn te wijten aan overconsumptie van slechte, snelverterende koolhydraten of koolhydraten met een hoge glycaemische index- factor (GI-factor). Zij zijn overvloedig aanwezig in fastfood, geraffineerde en suikerhoudende producten. Deze koolhydraten verstoren de bloedsuikerspiegel en zorgen voor een vermoeid gevoel.
Als u op de hoogte bent van de glycaemische index van alledaagse voedingsmiddelen kunt u uw eetpatronen aanpassen. Zo wordt uw bloedsuikerspiegel in balans gehouden, vermindert u de risico’s op hartziekten en voelt u zich gezond en vol energie.
ISBN 9789024381098
Uitg. Deltas in 2002
Softcover. 145 x 213 x 13 mm. 144 pag.
Ongelezen boek in nieuwstaat
Zie ook mijn andere advertenties
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
's-Hertogenbosch
14x bekeken
0x bewaard
Sinds 30 okt '25
Advertentienummer: m2328040287
Populaire zoektermen
emotionele gezondheidgezondheid uit de apotheek van godsap gezond1 op 1 dieetvoeding en fysieke degeneratiecambridge dieetontstekingsremmende voedingde tao van gezondheidmoerman dieetvoeding bij gezondheid en ziekteheerlijke winter project gezondmoerman dieetvrijheid van voedinggezond leef puur natuurrtx 2080 super in Videokaartenhonda helix in Motoren | Hondasmog jas in Jassen | Wintervlechtmat in Knutselenrecreatie grond te huur in Stalling en Weidegangbovenfreesmachine in Gereedschap | Freesmachineskookplaat zaandam in Kookplatenlaptop gezocht in Windows Laptopslenzenvloeistof in Uiterlijk | Lichaamsverzorgingjung wcd in Elektra en Kabels