Een broodje in de oven en meer (zwangerschap)

Een broodje in de oven en meer (Tamara Weide)

Recepten voor tijdens je zwangerschap

55 lekkere & gezonde gerechten die je wél mag tijdens je zwangerschap!



Eindelijk een kookboek dat laat zien wat je wel mag eten tijdens de zwangerschap!

Het zwangerschapskookboek voor de relaxte mom-to-be!



'Amper drie maanden zwanger en de supermarkt leek wel een mijnenveld. Gerookte zalm, filet américain, die heerlijke roquefort... Zo blij als ik was met het kindje in mijn buik, zo onzeker stond ik daar met mijn mandje in de hand. Oké, dat ik de komende maanden zonder mijn glaasje Chardonnay moest doorkomen, wist ik. Maar mocht ik dan ook helemaal niks meer eten wat ik lekker vond?'



Met Een broodje in de oven laat Tamara Weide zien welke heerlijke gerechten je tijdens je zwangerschap kunt maken. Het boek begint met een handig overzicht van de belangrijkste voedingsstoffen voor de zwangere vrouw en haar ongeboren kind. Zo zie je niet alleen wat deze stoffen doen in je lichaam, maar ook welke producten en recepten in het boek ze bevatten. De hoofdstukken zijn ingedeeld naar het humeur van de zwangere vrouw, zodat zowel haar omgeving als mom-to-be zich er zeker in zal herkennen. Dit alles prachtig vormgegeven in retrosferen, met een knipoog naar de huiselijke jaren vijftig. Met Een broodje in de oven maak je zéker twee mensen blij!

Iedere vrouw die zwanger is moet op haar voeding letten. De auteur vond hierover veel te weinig leuke kookboeken en schreef er dus zelf een. Het werd een kook- en lifestyleboek met recepten ingedeeld naar het humeur van een a.s. moeder: zure gerechten, recepten voor zwangerschapskwalen, 'feel good'-ideeën, 'groene' voornemens (tips voor katoenen luiers en inlegluiers, babykamer en –uitzet), 'zondige' recepten en tot slot recepten bij nesteldrang. Elk hoofdstuk begint met wat voedingsinformatie (die niet altijd helemaal correct of compleet is), grappige non-weetjes en tips. De recepten zijn eenvoudig, staan in willekeurige volgorde, zijn vaak vegetarisch (dan worden suggesties voor vleeseters gegeven). De fotostyling is geïnspireerd op de late jaren vijftig van de 20e eeuw. De titel is een vertaling van 'having a bun in the oven' de Engelse benaming voor zwanger zijn die in Nederland en Vlaanderen niet echt bekend is. Alfabetisch trefwoorden- en receptenregister. Met blanco pagina’s voor eigen aantekeningen. Een aardig cadeauboek met een gevarieerde lay-out.

Duizend zure bommen & granaten

Kwalen, balen, minder stralen

Hoge hakken, even niet

Happy going green

Zondigen doe je

No way nesteldrang

Gebonden, 156 pag., geïllustreerd, register

Uitg. Piatkiewitz Publishing, 2012

ISBN 9789081990608

Alleen verzenden, niet ophalen

Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd

Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd

Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd