Dieettabel 9789051770285 Lim

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Dieettabel
Auteur: Lim
ISBN: 9789051770285
Conditie: Beetje gebruikt

"Dieettabel" is een informatief boek geschreven door Lim, dat zich richt op het bevorderen van een gezonde levensstijl door middel van voeding. Het boek biedt een uitgebreide gids voor het begrijpen van verschillende diëten en hun impact op de gezondheid. Lim legt de basisprincipes van voeding uit, inclusief de rol van macronutriënten zoals eiwitten, vetten en koolhydraten, en hoe deze bijdragen aan ons welzijn.

Een belangrijk kenmerk van "Dieettabel" is de praktische benadering. Het boek bevat gedetailleerde tabellen en schema's die lezers helpen bij het maken van gezonde keuzes. Deze tabellen geven inzicht in de voedingswaarde van verschillende voedingsmiddelen, waardoor het makkelijker wordt om een gebalanceerd dieet samen te stellen. Lim biedt ook tips voor het plannen van maaltijden en het maken van slimme keuzes in de supermarkt.

Daarnaast behandelt het boek populaire diëten zoals het keto-dieet, het paleo-dieet en het mediterrane dieet. Lim bespreekt de voordelen en nadelen van elk dieet, evenals de wetenschappelijke onderbouwing ervan. Dit stelt lezers in staat om weloverwogen beslissingen te nemen over hun eetgewoonten.

"Dieettabel" is niet alleen gericht op gewichtsverlies, maar ook op het verbeteren van de algehele gezondheid. Lim benadrukt het belang van een holistische benadering van voeding, waarbij niet alleen naar calorieën wordt gekeken, maar ook naar de kwaliteit van de voeding. Het boek moedigt lezers aan om bewust te eten en te luisteren naar hun lichaam.

Met praktische tips, duidelijke uitleg en een toegankelijke schrijfstijl is "Dieettabel" een waardevolle bron voor iedereen die zijn of haar eetgewoonten wil verbeteren. Of je nu een beginner bent die net begint met het verkennen van gezonde voeding, of iemand die al ervaring heeft met diëten, dit boek biedt waardevolle inzichten en handvatten om een gezonder leven te leiden.

Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie