Joe Wicks - Fit in 15

Bieden
Ophalen of Verzenden
240sinds 16 feb. '24, 17:48
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2016
AuteurJoe Wicks
Productnummer (ISBN)9789021564128

Beschrijving

Ondertitel: fit en healthy met 15 minuten gerechten en workouts

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 224

Contributors: Martine van der Deijl; Toos IJdema; Akkie de Jong

Een gezond en slank lichaam zonder een saai, caloriearm dieet te volgen? Met Fit in 15 van bodycoach Joe Wicks kan het! Joe laat zien hoe je met een kwartiertje koken en een kwartiertje sporten per dag vet verliest en spiermassa kweekt, zonder dat je minder hoeft te gaan eten! Het dieetboek van de succesvolle bodycoach bevat 100 gezonde en slanke recepten voor 15 minuten maaltijden die lekker zijn en goed vullen. Daarnaast leert Joe je 15 minuten workouts van zijn High Intensity Interval Training waarmee je lekker snel veel vet verbrandt.
Advertentienummer: m2081871777