Patty Harpenau - De afslankclub

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 224

Contributors: M. de Boer

Patty Harpenau
Ooit woog ik zesennegentig kilo. Dus naast mijn kennis van voeding, supplementen en menselijk gedrag ken ik alle smoezen, trucs, diëten, pillen en druppels uit eigen ervaring. Ik heb de insnoerbroeken, push-uplingerie en apparaten ook in huis gehad, maar helaas viel alleen mijn portemonnee ervan af...' Patty Harpenau
Met haar vorige bestseller Ken je eigen hoofdmenu werd Patty Harpenau een goeroe voor alle vrouwen die op een intelligente manier omgaan met hun lichaam. Patty's overtuiging dat gewicht en gezondheid 'hoofd'zaken zijn wordt inmiddels door honderdduizenden vrouwen (én mannen) gedeeld. Patty is een ervaren coach. Zij is in staat om de hoofdzaken uit te leggen en tegelijk te stimuleren, troosten en motiveren.
Word de coach van je eigen gewicht met De afslankclub
- Eetschema's: afvallen in een goed tempo zonder dat je een dieet volgt
- Kennisschema's: de juiste voeding, vitaminen en porties
- Informatieschema's: superfoods, de beste voeding die je kunt eten
- Beweegschema's: leidraad voo...