Muriel Drent - Happy diet

Ondertitel: zo leuk kan lijnen zijn

Taal: Nederlands; Vlaams

Contributors: Janice Deul

In het boek Happy-diet, Zo leuk kan lijnen zijn! beschrijft Muriel een geheel nieuwe afslankmethode inclusief heerlijke recepten. Deze nieuwe afslankmethode bewijst dat afslanken en genieten prima samengaan. Je lijnt 6 dagen volgens de richtlijnen van Happy-diet en 1 dag in de week niet. Dat is jouw happy-day, de dag waarop je mag eten en drinken wat je lekker vindt. Ideaal als je een feestje, verjaardag of borrel hebt. Muriel Drent coacht mensen die willen afvallen in haar praktijk te Breukelen. De enthousiaste reacties en succesvolle resultaten van de Happy-diet gebruikers brachten haar op het idee om deze methode te delen met iedereen in NL die overgewicht kwijt wil. Je leert verantwoord te eten, inzicht te krijgen in een goed gezond voedingspatroon en hoeft niet bang te zijn om na de lijnperiode weer aan te komen. Ontdek deze nieuwe afslankmethode, pas de richtlijnen toe in je dagelijks leven, draag het motivatiepolsbandje en geniet van de kilo's die je kwijtraakt.