Gezond afvallen, kookboek van het Voedingscentrum

€ 10,00
Ophalen of Verzenden
Afhaalpunt voor € 4,95 of thuis voor € 3,95
Thuisbezorgd voor € 4,25
391sinds 4 mei. '24, 08:55
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2021

Beschrijving

In zeer goede conditie, nieuwprijs 19,95€

Ondertitel: zo doe je dat

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 200

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en heerlijke recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met dagmenu’s en calorietabel!
Advertentienummer: m2111263983