Meijke van Herwijnen - Weg met de weegschaal

Ondertitel: leer het geheim van goed met eten omgaan

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 203


Wat is het 'geheim' van goed met eten omgaan?

Hoe stop je de strijd met jezelf?

Hoe kun je van eten genieten zonder stress of regels?



Het boek Weg met de Weegschaal is voor iedereen die zich herkent in een of meer van deze punten:


Je wilt lekkerder in je vel zitten



Je bent al vaak op dieet geweest, maar dat hielp maar tijdelijk



Je eet bijna niets en toch val je niet af



Je hebt zoveel eetregels, dat je niet meer ontspannen met eten om kunt gaan



Je eet regelmatig te veel of te weinig



Je weet niet hoe je gezond én lekker kunt eten



Je kunt niet stoppen als je iets heel lekker vindt



Je begint zo langzamerhand de moed te verliezen


Voor al deze mensen schreef Meijke van Herwijnen Weg met de Weegschaal, het boek van de gelijknamige

Op sommige blz is met pen een streep gezet op iets te benadrukken. Dit is niet veel.

Evt verzendkosten voor koper