M. van Herwijnen - Het weg met de weegschaal superdieet

Vanwege mijn voedingcoachingspraktijk heb ik veel te veel boeken verzameld en moet ik echt afscheid nemen van een aantal boeken. De meesten zijn nieuw en af&toe doorgebladerd. Mocht je er een aantal willen, kunnen we er vast een nog mooier prijsje van maken. De meeste boeken bied ik aan voor 25% van de nieuwprijs. Afhalen kan ik Leusden. Verzenden kan ook, dan komen er nog verzendkosten bij.

Ondertitel: het dieet waar je nooit meer mee wilt stoppen

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 224

Wil je een simpel programma om je eetgewoontes te verbeteren en af te vallen? Maar dan wel op een gezonde manier met een blijvend resultaat, die bovendien past in je
dagelijks leven?

Met het 12-weken stappenplan van Het Weg met de Weegschaal Superdieet
verander je ongemerkt en voorgoed je eet- en leefpatroon, waardoor je vanzelf
gewicht verliest. Je ontdekt wat jouw beste aanpak is om af te vallen, hoeveel je
moet eten en wat je moet eten. En je leert:
- jezelf te motiveren om gezonde keuzes te maken
- altijd het juiste eten bij de hand te hebben
- te genieten van gezond eten
- moeiteloos voldoende te bewegen
- tijdig te ontspannen
Zo val je af zonder te lijnen.

Het Weg met de Weegschaal Superdieet geeft je niet zomaar instructies, maar
zorgt dat je begrijpt hoe deze aanpak in elkaar zit. Je houdt het stappenplan
gemakkelijk en met plezier vol want je leert wat je wél moet doen, er is niets
`verboden¿...