Dit kookboek, geschreven door zuster Chiara Bots O.S.C., biedt recepten met aandacht voor gezonde en bezielde voeding. De zusters van de kloosterkeuken in Megesen koken met respect voor de aarde, de mens en de ziel. Ze gebruiken biologische ingrediënten uit eigen tuin en eten wekelijks vegetarisch. Het boek bevat recepten die de smaak van de maaltijd bevorderen en overdaad voorkomen, met enkele exotische gerechten van de Indonesische zusters. Een inspirerend boek voor wie bewust en met liefde wil koken.