Klapstoel / strandstoel (o’hout/Gorinchem)Bieden
Mary Attwood - Zwangerschapsyoga
80sinds 23 jul. '25, 08:48
Bieden
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL voor € 3,95
Kenmerken
Beschrijving
Ondertitel: ultiem ontspannen met yoga voor, tijdens en na de bevalling
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 144
Contributors: Jules Selmes; Sandra Timmerman
'Zwangerschapsyoga' biedt yogatechnieken die speciaal ontworpen werden voor tijdens de zwangerschap, als voorbereiding op de bevalling en daarna. Het boek helpt je onder andere om te gaan met alle fysieke en emotionele veranderingen die je doormaakt. Zo leggen de auteurs het belang uit van ademwerk om je lichaam te ontspannen en stress te verminderen. Ze bieden geleide meditaties, visualisaties en stap-voor-stap-routines om spierspanning en pijn te doen verminderen. Met de postnatale oefeningen achter in het boek kom je na de bevalling snel weer in conditie. Door deze tips en oefeningen wordt zwanger zijn en bevallen een positieve ervaring om te koesteren.Tara Lee behoort tot de top vijf van yogaleraren in Engeland. Ze beoefent al meer dan zeventien jaar yoga en geeft yogales in Londen. Daarnaast is ze shiatsubeoefenaar en doula.
Advertentienummer: m2291830729
Populaire zoektermen
Schoolboekenschoolboeken timmermanschoolboeken electudeschoolboeken havoschoolboeken autotechniekschoolboeken basisschoolschoolboeken ondernemer retailschoolboeken timmermanschoolboeken 1 vwoschoolboeken sport en bewegenschoolboeken vmbo tlschoolboeken dierverzorgingschoolboeken havo 3schoolboeken mbo ictboomer klein in Honden | Niet-rashondensony vintage stereo set in Stereo-setskerstdecoratie groot in Kerstmode tineke in Grote Matengratis in aalsmeer in Tegels en Klinkersbash in Broeken en Pantalonsnuummiet in Ringenmichelin xzl in Banden en Velgendesign hond in Automattentafel kolomboormachine gebruikt in Gereedschap | Boormachines