Mijn voedings- en fitnessprogramma waarmee je in 'no time' in topvorm komt.

In haar meer dan 30 jaar als professional sporter heeft Navratilova een voedings- en trainingsprogramma ontwikkeld dat toepasbaar is voor iedereen - ook als je zelf geen topsporter bent! Naast de uitgebreide informatie over voeding en fitness, komt ook het mentale aspect dat nodig is om in de vorm van je leven te komen uitgebreid aan de orde.

Martina Navratilova staat zowel in de tenniswereld als daarbuiten bekend om haar uitstekende lichamelijke conditie, vorm en fitheid. In 2006 – op haar 49e – speelde ze haar laatste toernooi en sloot haar carrière af met een titel – haar 59e. Wat is haar geheim? Of is het gewoon een kwestie van gezond verstand? In de vorm van je leven geeft Martina Navratilova antwoord op deze vragen.

In de vorm van je leven krijg je:
1. Tips om te leren focussen op je doel
2. Advies over het creëren van de perfecte leefomgeving – zowel mentaal als fysiek
3. Een gezond maaltijdplan, met heerlijke recepten, dat het lichaam helpt om beter in vorm te raken, zowel que gewicht als que uitstraling
4. Een uitdagend en leuk fitnessplan, dat geschikt is voor zowel beginnende als gevorderde sporters.
Kortom: een inspirerende methode van een inspirerende topatlete!

VOOR DE SERIEUZE BELANGSTELLENDE: OP VERZOEK WORDEN (MEER) AFBEELDINGEN VAN DE BINNENZIJDE VAN DIT BOEK GETOOND.

Van het thema SPORT is bij mij ook te koop:
1. Verzameld sportwerk: Strafschopgebieden & Reserves [Jan Mulder] voor € 3,00
2. Ik, Zlatan [Zlatan Ibrahimović] van € 16,99 voor € 4,00 > NIEUW
3. De vorm van je leven [Martina Navratilova] van € 19,99 voor € 3,50 – NIEUW
4. Het sport kookboek voor teamsport [Stephanie Scheirlynck] voor € 5,00 > HAGELNIEUW
5. Kees [Kees Jansma] voor € 4,00 > NIEUW
6. Rassie: Stories of life and rugby van € 19,95 voor € 4,50 > NIEUW
7. Vechter: Autobiografie Alex Blanchard van € 21,50 voor € 5,00 > NIEUW
8. Sports: een machtig fotoboek [Jonathan Hayden] voor € 3,00 > NIEUW
BIJ AFNAME VAN TWEE OF MEER ITEMS UIT MIJN TOTALE AANBOD 15% KORTING. OF VIER STUKS KOPEN IS MAAR DRIE TE BETALEN: HET GOEDKOOPSTE IS DAN GRATIS!
====================================
Bindwijze: Hardcover
Nettogewicht exclusief verpakking in gram ongeveer: 920
Afmeting in mm HxBxD ongeveer: 230 x 200 x 25
Aantal blz: 230
Trefwoorden:
Bijzonderheden: Dit boek vertoont hoegenaamd geen gebruikssporen: het zou voor NIEUW kunnen doorgaan
ISBN: 978-90-6112-874-8
Uitgever: Karakter Uitgevers BV
Auteur(s): Martina Navratilova
Taal: NL
Druk: 1 uit 2006
Nieuwprijs € 19,99. MIJN PRIJS € 3,50 (in prijs verlaagd)
Zie ook mijn andere advertenties!
BIJ AFNAME VAN TWEE OF MEER ITEMS UIT MIJN TOTALE AANBOD 15% KORTING. OF VIER STUKS KOPEN IS MAAR DRIE TE BETALEN: HET GOEDKOOPSTE IS DAN GRATIS!
====================================
Na vooruitbetaling wordt het door u gekochte artikel toegezonden naar het door u opgegeven adres in Nederland. Dit geschiedt voor uw rekening en risico.

VERZENDKOSTEN:
Koop meer items en u bespaart op verzendkosten.
Twee boeken (tot 29 mm dik) kunnen voor de prijs van 1 brievenbuspakje samen worden verzonden. Dat kost dan slechts € 4,25.
U kunt ook gebruik maken van de verzendservice van DHL. Dat kost tot 10 kg maar € 4,95.